氣「在」療法: 焦慮症*

近年來由美、歐發展出來的「另類療法」來勢洶洶(1)幾乎令傳統的生物醫學招架不住,另類療法的內容林林總總,種類之多令人眼花撩亂,有西方發展出來的生物回饋、行為醫學、心理神經免疫學、按摩、催眠、放鬆反應等等,也有東方文化的產物如針灸、氣功、中國、印度及西藏草藥等。

筆者有幸受前美國衛生署負責另類療法的Dr. W. Jonas 邀請寫「氣功療法」專章(2),將登於年底出版的另類醫學專書,在撰寫此章時,環繞於腦海裡的一個問題是,東方思想在這一革命性的運動環節裡,到底該扮演一個什麼樣的角色,或者能做些什麼貢獻?特別是在醫學理論架構裡,東方思潮的貢獻到底該定位在那裡?

答案是如果吾人能把「氣」的概念嵌合在西方的醫學理論裡,東方思想的貢獻便能突顯出來,西方的醫學理論可簡述為生物個體的身心狀態受內外因素影響之後,若產生失衡狀態就可能引起各種病症,這些病症持續到一定程度,就引起疾病,依其輕重緩急就產生不同的就醫行為。

西方醫學以生命科學的模式來了解身心失衡的科學機制,也從此一模式延伸出一套傳統醫療保健的方法。東方醫學理論基本上承認生命科學的觀點,但更進一步提出一個西方缺欠的觀念,即生物體除了是物質的生物個體外,另有一個氣的個體系統,此系統由經絡、筋路組成,而內外因素在影響個體身心狀態之前必先影響個體的「氣態」,氣態失衡後才導致身心失衡而引發症候群以致生病。日本人叫生病為「病氣」,也就是說氣先病人才生病,這個概念其實是很早從中國傳過去的。

如果疾病是因氣病而引起,那麼治病得先治氣,氣癒則病癒,因此筆者在此提出氣「在」療法的概念,目的是要喚起吾人瞭解氣的理論性與實踐性。「在」有兩個意義,一為存在的「在」,也就是承認氣的存在,從邏輯來推論,西方醫學如承認氣的實存性、實在性,就必須承認由此衍生出來的治療方法。而另類療法的興起雖然提升東方醫療法的價值,但卻是從醫療效果的層面著手,而非經由東西方理論的整合而來,這一點也就是筆者努力的目標之一(3, 4)。「在」的另一意義,以古漢語河洛話(台語)而言,「在」即是「有在無在」的「在」,也就是「穩不穩」的「穩」。故氣「在」的完整意義為氣在人在,氣穩人穩,氣亡人亡,氣亂人亂,氣健人健。

氣在療法是以調整氣的方法來做治療的工作(5),要達到治療的目的,治療者必須能掌握住病人氣之多寡,與是否失衡,同時必須熟悉氣之補瀉法、均衡法,氣虛則補,氣亢則瀉,氣若失衡必須使之恢復均衡狀態。而且治療者最好能教導病人一些簡而易學的有效應用方法,也就是氣的管理方法如省氣、長氣、存氣、養氣的方法,以及氣的鍛練方法(6)。

氣在療法對於焦慮症(7),手腳突然沒有辦法控制的抖動,或者手腳發癢、發麻、失去感覺等痞,療效相當顕著。

以下舉一案例做說明。

有一位50歲約250磅的美國人,John,他是計程車司機,由於得了嚴重的焦慮症,常常不能自己的突然抖動起來,深怕出車禍,導致不敢再以開計程車為業,已經兩年多。曾去神經科做檢查,神經系統完全正常,也接受心理治療師,但是沒有療效。

後來經人介紹到布魯克林的診所就醫,就診訪談診斷後,發現他的心理功能除了明顯的焦慮症之外,其他相當正常。經過氣的診斷後發現他全身氣的運行受損,氣滯、氣積得非常嚴重,主要原因在長期的開計程車,導致氣斷、氣滯、氣積。接受每週乙次氣的治療,瀉掉所積之氣,打通氣街、筋路,再做EMG的生物回饋訓練。並建議他1. 要有定時的休息時間,2.每天靜坐至少一、兩次3-5分鐘,3.多做運動,使緊張的肌肉鬆解下來。

John非常配合, 經過六個禮拜的治療以後,他就恢復工作再開計程車維生。

讀者若要多瞭解氣在療法的療效,可參考本網站氣的療法(Ki-energy Healing)提供的案例。

*此文依曾登於台灣中國時報1998年7月4日的原文修改後,再增加新的資料寫成。

(1)80年代的另類療法或另類醫學(Alternative Medicine)後來演變成互補醫學(Complementary Medicine),現在則稱為綜合醫學(Integrative Medicine),也稱為Functional Medicine。

(2)Lee, Ching-Tse & Lei, Ting.  QiGong, a chapter in “Essentials of Complementary and Alternative Medicine”. Edited by Wayne B. Jonas, M.D. and Jeffrey S. Levin, Ph.D., M.P.H. Lippincott Williams & Wilkins, 1999.

  (3) 李清澤: 氣之為學. https://kiologyacademy.com/2019/05/17/氣之為學/

  (4) Lei, Ting, Askeroth, Cecilia, & Lee, Ching-Tse. Indigenous Chinese Healing : Theories and Methods, in Handbook of Culture, Therapy, and Healing. Edited by Use P. Gielen, Jefferson, M. Fish & Juris G. Draguns, Lawrence Erlbaum Associate Publishers, pp. 191-212, 2004.

(5)氣的療法 https://kiologyacademy.com/氣的療法-ki-energy-healing/

(6)氣的鍛練 https://kiologyacademy.com/ki-energy-practices/

(7) Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-III). APA Association.

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